Dia 29 de outubro - Dia mundial do AVC

Popularmente conhecido como derrame, o acidente vascular cerebral é uma alteração do fluxo sanguineo no cérebro, que ocorre por falta ou extravasamento de sangue.

A falta do sangue pode ocorrer por um entupimento dos vasos cerebrais, o que levará ao AVC isquêmico( por falta de oxigênio).

Extravasamento de sangue pode ser causado por uma ruptura de um aneurisma( dilatação das paredes de artérias cerebrais, é popularmente conhecido como bolha na cabeça).

Sintomas:

*Dormência ou fraqueza da face, braço ou perna, principalmente em um lado do corpo

*Confusão mental

*Problemas ao proferir a fala

*Visão dupla

*Tonteira e perda de equilibrio

*Dor de cabeça intensa e súbita

Fatores de risco?

*Hipertensão arterial ou pressão alta( controlar a pressão arterial)

*Doença cardiovasculares

* Altos níveis de colesterol

*Obesidade

*Sedentarismo

*Diabetes mellitus

*Uso de anticoncepcionais

*Tabagismo

*Consumo excessivo de álcool e outras drogas

Como prevenir?

            Justamente controlando os fatores de risco acima citados.

Autor: Marcus Pergentino

Membro UFPE na Praça

Ludicidade e saúde: Educação Física no Projeto UFPE na Praça

Jogos, esportes e atividades gímnicas marcaram a participação da equipe de Educação Física no projeto UFPE na Praça no dia 20 de setembro no Loteamento Conceição. Oficinas foram montadas para atender crianças, adultos e idosos que compareceram e assim puderam conhecer e apreciar um pouco do rico universo da cultura corporal pertencente à Educação Física. Para as crianças, uma gama de jogos populares e esportivos foi ofertada. Atividades como alongamentos, ginástica localizada e orientação sobre atividade física e saúde destinaram-se aos adultos e idosos. Além disso, os estagiários também aplicaram questionários para verificação do nível de atividade física habitual.

Em meio a tantas atividades, pode-se dizer que a alegria e a ludicidade presentes nos jogos trabalhados conduziram este momento do evento de forma singular. Parafraseando o filósofo Huizinga (1938), é possível afirmar que o jogo apresenta um fim em si mesmo, marcado por sentimentos de tensão e alegria, tão essencial à vida quanto o raciocínio e que o elemento lúdico está na base do surgimento da civilização. Diante da assertiva, verifica-se quão o jogo e a ludicidade são importantes para o ser humano, são inerentes à sua existência. O homem é um ser essencialmente lúdico e essa característica lúdica é imprescindível também no âmbito da saúde.

A equipe de trabalho é composta pelos estudantes do curso de Bacharelado em Educação Física do Centro Acadêmico de Vitória: Delton Manoel, Monique Assis, Pedro Chianca, Raquel Vasconcelos e Renata Cecília e pelo professor João Wellington Barros.

João Wellington Barros